Les chercheurs l’affirment: les films du Studio Ghibli font du bien au cerveau

Le Studio Ghibli a conquis la planète entière avec ses films d’animation poétiques. Mais ces œuvres pourraient être bien plus qu’un simple divertissement. Une nouvelle étude montre que les films du réalisateur Hayao Miyazaki ont un impact positif...

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Les chercheurs l’affirment: les films du Studio Ghibli font du bien au cerveau

Le Studio Ghibli a conquis la planète entière avec ses films d’animation poétiques. Mais ces œuvres pourraient être bien plus qu’un simple divertissement. Une nouvelle étude montre que les films du réalisateur Hayao Miyazaki ont un impact positif sur la santé mentale.

Un héritage culturel planétaire

Le voyage commence au Japon, il y a près de quarante ans, avec la fondation du studio par Hayao Miyazaki. Depuis, l’esprit du « Totoro » s’est envolé bien au-delà des frontières de l’archipel. Ces récits oniriques causent un langage universel, celui de l’enfance et de la nature.

Chaque film dépeint des mondes où le merveilleux côtoie le quotidien avec une grâce incomparable. On pense par exemple à « Princesse Mononoké » et sa forêt enchantée. Elle est peuplée de créatures mystiques. L’animation artisanale y côtoie une profondeur narrative rare.

Cette signature visuelle est très reconnaissable. Car il y a plein de beaux paysages luxuriants et des machines délicates qui n’existent que dans l’imaginaire. Les films du Studio Ghibli abordent plusieurs thèmes. Comme l’écologie ou la quête d’identité.

Les deux résonnent avec toutes les générations. Le studio a ainsi bâti un héritage culturel unique. Pourtant, l’influence des films du Studio Ghibli ne s’arrête pas au septième art. Elle inspire même la communauté scientifique elle-même. Des chercheurs s’intéressent de très près à l’effet de ces œuvres sur notre esprit.

La magie opère toujours. Elle transforme ainsi un simple visionnage en une expérience sensorielle riche. Ce pouvoir d’évasion semble agir comme un baume sur nos préoccupations modernes. Une étude récente vient confirmer cette intuition précieuse.

Les chercheurs l'affirment: les films du Studio Ghibli font du bien au cerveauCrédit photo : Pexels

Les bienfaits des films du Studio Ghibli

Une équipe de recherche internationale s’est penchée sur l’impact des films du Studio Ghibli. Celle-ci a été publiée en août dans la revue JMIR Serious Games. Les travaux des experts dévoilent des effets positifs notables sur notre bien-être mental. Le cerveau serait apaisé par cette immersion dans des univers « en douceur ».

Les chercheurs ont aussi remarqué des effets positifs après une session du jeu Breath of the Wild. C’est le dix-neuvième opus de la saga The Legend of Zelda. Les joueurs se disent «très heureux» après avoir parcouru le royaume d’Hyrule.

Cela créerait «une forme relaxante d’évasion» pour les joueurs. C’est donc une façon de «se ressourcer mentalement». Contrairement à un film d’action au montage rapide, Ghibli captive aussi sans épuiser nos ressources cognitives. Le flux visuel lent et naturel encourage cet état.

Le stress diminue alors, faisant place à une sensation de calme profond. Les films du Studio Ghibli auraient la capacité de déclencher du bonheur. Car ils parviennent à susciter la nostalgie en sublimant les gestes simples du quotidien. Comme le fait de «jouer à la campagne ou partager un repas en famille», selon l’étude.

«En transformant les moments ordinaires en quelque chose de magique, les œuvres de Miyazaki réveillent un désir universel d’innocence et d’émerveillement enfantins.» Cet état mental proche de la méditation est donc une bouffée d’air pour l’esprit. Il nous permet de nous reconnecter à nous-mêmes.

Ainsi, regarder « Le Voyage de Chihiro » devient une forme de thérapie discrète et accessible à tous. Ces films ne sont pas beaux, ils sont bons pour nous. Alors, la prochaine fois que vous en aurez l’occasion, laissez-vous tenter par une séance.