Étudiants: ces conseils pour se motiver pendant la Covid-19 !
Dans une interview à ELLE, une psychologue a dévoilé les quatre conseils à suivre pour que les étudiants se motivent face à la Covid-19 !Depuis le début de la crise sanitaire, de nombreux étudiants ont totalement décroché les cours. Certains...
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Dans une interview à ELLE, une psychologue a dévoilé les quatre conseils à suivre pour que les étudiants se motivent face à la Covid-19 !
Depuis le début de la crise sanitaire, de nombreux étudiants ont totalement décroché les cours. Certains ont abandonné leurs études à cause de la Covid-19. D'autres, sont sur le point de lâcher à cause de la situation actuelle.Dans une interview accordée à Elle, Laurentine Veron, psychologue, a donné des astuces pour retrouver sa motivation malgré la Covid-19. Co fondatrice d’Apsytude, association d’aide psychologique aux étudiants, elle a fait part de quelques conseils très importants.Dans un 1er temps, elle affirme que les étudiants doivent se servir de leur sentiment de culpabilité. Le but ? En faire une vraie force pour aller de l'avant. Elle explique : "On voit toujours la culpabilité comme un sentiment négatif". Elle ajoute alors : "Mais c’est aussi quelque chose de positif. C'est un signe d’exigence. Elle peut pousser à faire mieux. Quand la culpabilité entraîne un trop grand manque d’indulgence envers soi-même, elle peut mener à des décrochages scolaires".Laurentine Veron révèle aussi : "Mais si on arrive à se mettre une pression mesurée, à rester doux envers soi, elle peut pousser à l’action. Des étudiants peuvent culpabiliser en regardant Netflix". Elle poursuit : "Mais si à la fin de son épisode les étudiants se mettent à travailler pour leur partiel, alors tout va bien. Le tout est de savoir faire ce premier pas vers l’action. Sans se dire qu’on n’y arrivera pas". [caption id="attachment_1230869" align="alignnone" width="640"][/caption]